Sexe et romance

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Chaque personne a des préférences sexuelles différentes et il y a ceux qui savent ce qu’ils veulent de leurs besoins au lit et s’expriment et d’autres qui préfèrent se taire de peur d’être traités de vulgaire.

Vous pouvez garder le sexe amusant et excitant, vous pouvez utiliser des jouets sexuels, des vibromasseurs, des vibromasseurs télécommandés, des lubrifiants et des aliments aphrodisiaques, entre autres…

Chaque personne est également consciente de son apparence, il n’y a donc rien de mal, par exemple pour une femme qui porte lingerie femme sexy , vous trouverez également de la lingerie sexy pour hommes en ligne dans notre boutique érotique.

Les chercheurs disent qu’une autre révolution sexuelle est en cours, comme en témoigne la cote élevée des émissions à contenu sexuel. Les couples sont plus ouverts à explorer comment maintenir le sexe et la vie du mariage en vie.

Il existe également des contenus disponibles pour aider les couples sur la façon de stimuler la vie sexuelle ou d’améliorer la vie sexuelle. Dans une étude récente, il a été découvert que 50% des adolescentes ont déjà des relations sexuelles et sont également considérées comme les chefs de file de la révolution sexuelle des adolescentes dans le nouveau monde.

Par exemple, le sexe oral est vu sous un nouveau jour car de plus en plus d’adolescents ne le considèrent plus comme dégoûtant. L’intérêt montre que le sexe a dépassé les frontières des relations, du mariage et du plaisir vers la poursuite du plaisir. C’est pourquoi, dans le monde réel, beaucoup s’intéressent à l’exploration godes , vibromasseurs, lubrifiants, masturbateurs électriques et même d’autres compléments comme les aliments aphrodisiaques naturels.

Avec la connaissance du sexe chez les adolescentes, combien de parents ont pris la peine d’éduquer leurs enfants sur les avantages et les inconvénients des activités sexuelles précoces ? Des études montrent que les parents préfèrent prétendre que leurs enfants n’ont aucune idée de ce qu’est le sexe et pensent qu’en parler les rendrait plus curieux, ce qui pourrait conduire à l’expérimentation.

Mais ce n’est certainement pas le cas. Les adolescents peuvent désormais accéder à des sites mettant en scène des couples ayant des relations sexuelles ou à des émissions de sexe en direct avec des modèles chauds comme stars. Il existe des sites de rencontres qui permettent aux personnes qui recherchent une relation ou du sexe ordinaire d’interagir avec d’autres personnes partageant le même intérêt.

Les adolescents d’aujourd’hui ne sont plus aussi innocents que nous le souhaitons, et malgré les nombreuses précautions que les parents prennent pour empêcher leurs enfants d’avoir accès aux webcams sexy, aux forums de discussion et au sexe en direct, cela ne suffit pas.

Les adolescents doivent être informés qu’il est normal de ressentir des choses telles que l’excitation ou la masturbation. Ils sont confus et ont besoin d’être correctement guidés vers leurs situations sociales, les parents devraient toujours avoir la plus grande partie de l’information.

Les gens accusent la grossesse chez les adolescentes d’être le résultat des médias liés au sexe et d’un accès facile aux sites pornographiques. Il est vrai que plusieurs études ont trouvé une relation entre l’expérimentation sexuelle précoce et le contenu sexuel dans les téléviseurs et les films. Mais bon, on ne peut pas tout reprocher aux médias.

Il est vrai que les médias sont encombrés de contenus liés au sexe, mais nous en sommes tous responsables. Les stars du sexe ne disent pas à vos enfants de sortir et d’avoir des relations sexuelles avec la prochaine fille qu’ils voient. Laisser les adolescents sans éducation et sans aucune idée de ce sujet alors que tout le monde parle ne peut que les rendre plus curieux sinon aussi confus, et le cycle continue.

Un guide sur la santé sexuelle et le vieillissement

Dans les films et les émissions de télévision, les scènes à caractère sexuel montrent souvent des personnes jeunes et à la peau lisse « en train de le vivre ». Mais l’âge n’est pas une raison pour laisser glisser votre vie sexuelle.

Alors comment booster sa vie sexuelle ?

Avoir des relations sexuelles avec votre partenaire est une partie essentielle de toute relation, que vous soyez dans la vingtaine ou la cinquantaine. En plus de stimuler votre relation personnelle avec votre partenaire, le sexe favorise également une meilleure santé, un must quel que soit votre âge.

Soyez ouvert pendant que je partage quelques conseils sur la façon d’améliorer la vie sexuelle ou de stimuler la vie sexuelle.

Voici quelques conseils qui peuvent vous aider à vieillir avec grâce, sexuellement :

1. Acceptez les changements dans votre corps et efforcez-vous de vous améliorer

Ne vous laissez pas décourager par l’affaissement de la peau de vos avant-bras ou de votre ventre saillant. Au lieu de cela, accueillez ces changements, mais faites votre part pour les accepter. Gardez une routine de soins de la peau adaptée à l’âge, un régime d’exercice ou de remise en forme, une alimentation saine et un style tendance.

La confiance en soi est un stimulant sexuel de premier ordre et avoir bonne mine et être en bonne santé en font partie. Cependant, acceptez le fait que vous ne pourrez peut-être pas rentrer dans le jean que vous portiez à 20 ans ou porter les abdos que vous aviez à l’époque de l’université. Efforcez-vous simplement d’être en bonne santé et de vous sentir bien dans votre peau.

2. Prenez note et acceptez vos besoins sexuels changeants et ceux de votre partenaire

À 20 ans, vous pouvez vous sentir excité dès que votre partenaire franchit la porte. Cependant, l’âge affecte vos réponses sexuelles et celle de votre partenaire. L’âge nécessite plus de stimulation pour se sentir excité.

Il en va de même pour votre partenaire, s’il a la même tranche d’âge, il peut ressentir les mêmes besoins, comme une stimulation plus longue pour se mettre dans l’ambiance.

Savoir comment votre corps et celui de votre partenaire réagit est essentiel pour communiquer vos besoins sexuels les uns aux autres.

3. Élargissez votre définition des relations sexuelles

Une relation sexuelle peut être fatigante, surtout avec l’âge. Comprenez que les rapports sexuels ne sont que l’un des moyens par lesquels vous pouvez atteindre l’intimité sexuelle avec votre partenaire. Des baisers passionnés, des attouchements, des massages et d’autres formes de contact sensuel peuvent être suffisamment épanouissants pour les deux partenaires.

4. Changer de routine

Si vous et votre partenaire avez eu des relations sexuelles selon une certaine routine, par exemple toujours à une certaine heure de la journée, vous pouvez envisager de changer d’heure et de lieu comme alternative. Un simple changement de routine peut améliorer votre vie sexuelle et recommencer à rendre les choses excitantes. De plus, au lieu d’essayer de diriger, essayez de créer l’ambiance avec un dîner romantique et un peu de danse. La routine peut fragiliser votre vie sexuelle.

5. Consultez votre médecin

Parfois, les changements que subit votre corps peuvent réduire vos performances sexuelles. Les chirurgies, les maladies chroniques et les médicaments affectent la façon dont votre corps réagit à la stimulation sexuelle. Parlez-en à votre médecin à ce sujet et des effets secondaires possibles des médicaments sur votre désir sexuel et votre réponse. Et si vous décidez de prendre d’autres pilules comme les aphrodisiaques pour hommes, vous pourriez aussi bien opter pour des aliments aphrodisiaques naturels comme les aphrodisiaques à base de plantes.

De même, il est également important de discuter de maladies comme l’hypertension artérielle et de leurs effets sur votre vie sexuelle pour assurer votre santé lorsque vous avez une relation.

La créativité alimente la vie sexuelle

« Les personnes créatives sont souvent considérées comme très attirantes et attirent donc beaucoup d’attention. Ils ont tendance à être charismatiques et produisent de l’art et de la poésie qui attirent l’intérêt des gens », a déclaré l’auteur de l’étude, le Dr Daniel Nettle, maître de conférences en psychologie à l’École de biologie de l’Université de Newcastle.

L’étude de 425 citoyens britanniques comprenait un échantillon d’artistes visuels et de poètes. Les participants ont été interrogés sur la quantité de poésie et d’art visuel qu’ils ont créés, leur histoire psychiatrique et leurs relations sexuelles depuis l’âge de 18 ans.

Plus de partenaires sexuels pour les créatifs

Comparé à une moyenne de 3 pour les personnes non créatives, le nombre moyen de partenaires sexuels pour les poètes et les artistes créatifs se situait entre 4 et 10. Les enquêteurs ont rapporté que plus une personne était créative, plus le nombre d’aventures sexuelles était élevé.

Nettle a émis l’hypothèse que l’exploration sexuelle peut être encouragée par la personnalité artistique.

« Il se pourrait aussi que les types très créatifs mènent un style de vie bohème et aient tendance à agir sur plus d’impulsions et d’opportunités sexuelles, souvent uniquement pour l’expérience, que la personne moyenne », a-t-il déclaré. « De plus, il est courant de constater que ce comportement sexuel est toléré chez les personnes créatives. Les partenaires, même à long terme, sont moins susceptibles d’attendre d’eux loyauté et fidélité.

Boostez votre vie sexuelle

Vous cherchez une alternative qui vous ferait vraiment plaisir ? Un film de bien-être ou un roman à suspense ou d’amour ferait l’affaire.

Vous avez passé des heures et des heures à essayer de finir un livre mais vous vous ennuyez toujours ? Vous avez eu un marathon de films avec les derniers films mais vous vous sentez toujours insatisfait ?

Avez-vous déjà pensé à faire la forme pas trop conventionnelle? Devinez ce que c’est ? Pour certains, cela n’est peut-être pas nouveau et semble normal, mais pour quelques-uns, c’est quelque chose de différent et de vraiment excitant. Je parie que vous avez déjà une idée de ce que j’écris.

Regarder des films pour adultes peut être très amusant et vous évitera de vous ennuyer. Imaginez des femmes sexy portant de la lingerie féminine sexy et s’amusant avec des vibreur s. Un bon divertissement passionnant n’a pas besoin d’être cher, même les films gratuits peuvent vous donner la satisfaction que vous recherchez.

Vous avez hâte de l’entendre en redemander ? Vous vous sentez excité d’entendre votre partenaire gémir ou crier alors que vous descendez et plus profondément ?

Les films érotiques peuvent également être un excellent professeur si vous souhaitez améliorer vos compétences en Kama Sutra ou si vous souhaitez apprendre des positions sexuelles qui vous apporteront sans aucun doute, à vous et à votre partenaire, beaucoup de satisfaction.

Il n’y a aucune raison d’avoir honte quand quelqu’un découvre que vous regardez des films érotiques. Toutes les personnes qui regardent ce genre de films n’ont pas le même objectif que celui indiqué ci-dessus ; certains voudraient simplement nourrir leur curiosité et découvrir pourquoi beaucoup de gens, quels que soient leur âge, leur sexe et leur race, aiment tellement ces choses. Quoi qu’il en soit, regarder ces films peut vraiment pimenter ou augmenter votre excitation, ce qui vous aide dans votre vie et votre attitude sexuelle et érotique.

Tout le monde peut avoir accès à ce genre de films, mais quel que soit votre objectif dans ces contenus érotiques, rappelez-vous toujours que les avoir vient avec une responsabilité. Soyez des téléspectateurs responsables ; regardez-les avec les bonnes personnes du bon âge au bon endroit.

Corps et esprit – Sexe et stress

Vous êtes-vous déjà interrogé sur le rôle de la testostérone dans l’amélioration de la libido et des érections chez les hommes ?

Il existe de nombreux autres rôles et effets biologiques de la testostérone. Elle a été accusé de perte de cheveux excessive (nom médical-alopécie androgénétique) bien que les étapes moléculaires de la perte de cheveux chez les hommes et les femmes ne soient pas entièrement comprises.

Cette hormone est sécrétée dans les testicules des mâles et les ovaires des femelles, bien que les hommes en produisent davantage. Divers types de comportements mentaux ne sont pas seulement soumis à l’influence de l’environnement et de la génétique, mais aussi aux changements hormonaux quotidiens. Par exemple, le stress peut également inhiber la synthèse de testostérone et entraîner une diminution de sa sécrétion, ce qui peut entraîner une diminution de votre appétit sexuel.

Certaines bonnes nouvelles sont récemment apparues. Des études récentes ont montré que pour garder le stress sous contrôle, vous devez fréquemment avoir des relations sexuelles. Malheureusement, les gens ont l’impression que sous le stress, ils n’ont pas le désir d’avoir des relations sexuelles et créent même des effets secondaires indésirables tels que le dysfonctionnement sexuel.

Une brillante étude a également montré que le sexe est beaucoup plus efficace pour lutter contre le stress que d’autres activités sexuelles telles que la masturbation. Comme les rapports sexuels aident à abaisser la tension artérielle et à réduire le stress, cela entraîne une meilleure fonction psychologique et physiologique.

De plus, les orgasmes pour les femmes pendant les rapports sexuels péniens-vaginaux sont meilleurs pour le comportement physiologique mais pas tellement pour l’orgasme pendant d’autres activités sexuelles. Par exemple, si vous êtes nerveux à l’idée de parler en public ou si vous avez le trac, avoir des relations sexuelles (pas sur scène bien sûr) a un effet calmant.

Lorsqu’un couple fait l’amour, le neurotransmetteur ocytocine libéré détend le corps et diminue la pression artérielle, prévenant ainsi le stress. L’ocytocine est sécrétée par le cerveau et d’autres organes, y compris les ovaires et les testicules. Cette ocytocine est significativement diminuée pendant le stress et l’infusion de l’hormone soulage le stress et régule les réponses physiologiques.

Attirez-vous le sexe opposé ?

Nous voulons tous attirer un excellent partenaire.

Avons-nous la personnalité pour attirer le sexe opposé ? Avons-nous ce magnétisme pour les attirer près de nous ? C’est une grande question et une fois que nous savons comment faire cela, le succès est le nôtre. Vous n’avez pas à porter juste lingerie sexy pour adultes .

Commençons par l’appel brut. Il y a quelque chose qui s’appelle l’appel animal. Certains d’entre nous ont cela et d’autres non. Cet appel a à voir avec notre ton de voix, notre démarche, notre style de parole, notre odeur du corps, notre corps lui-même et notre personnalité.

Si nous nous en occupons, nous sommes à mi-chemin. Supposons que vous soyez une femme. On vous demande de rejoindre un groupe de centaines de femmes toutes debout dans une file d’attente. Ensuite, certains hommes sont autorisés à vous voir tous. Comment attirerez-vous l’attention de l’homme sur vous-même ? Si vous pouvez gérer cela, vous pouvez réussir. Idem avec les hommes.

Qu’en est-il de la compréhension de la personnalité du sexe opposé ? Prenez un professeur. Elle est formée pour s’occuper de nombreux enfants et sait comment leur enseigner. Savez-vous quelque chose sur la façon de gérer le sexe opposé? Avez-vous étudié à leur sujet? Si ce n’est pas le cas, choisissez de bons guides et faites-le dès que possible.

Se rendre attirant est la première exigence. Une fois que vous pouvez le faire, vous gérerez et aurez confiance que vous serez sur la bonne voie.

Cinq conseils pour vous re-sexualiser

Le sexe est une partie importante de votre vie et de votre relation. C’est important pour le sexe et la vie de votre mariage.

Il est essentiel que vous l’appréciiez. Le conditionnement du corps à être sexuel et à se reproduire est fort. C’est le deuxième instinct le plus fort de la planète après celui de survie. Cependant, le désir sexuel peut changer avec le temps et peut augmenter ou diminuer selon les situations de la vie.

Vous inquiétez-vous de ce qu’est une activité sexuelle « normale » ou « anormale » ? Vous vous demandez pourquoi ou ce qui cause le changement de votre libido ?

Naturellement, chaque personne et chaque couple a un niveau différent de désir et de besoin d’intimité sexuelle. En réponse à des forces extérieures telles que le stress et les expériences émotionnelles, les désirs sexuels changent souvent.

Voici cinq conseils pour vous resexualiser et améliorer votre sexe en direct :

Une. Votre corps est un instantané énergétique de vos rencontres amoureuses passées

Avez-vous remarqué que lorsque vous êtes impliqué dans certaines relations intimes, votre estime de soi augmente ou diminue ? C’est en grande partie parce que vous percevez énergétiquement les pensées que l’autre significatif a de vous. Ces pensées peuvent être totalement sans rapport avec qui vous êtes vraiment, mais vous commencez à entrer en résonance avec cette énergie déjà présente dans votre champ énergétique. Dites par exemple, si votre partenaire ne vous dérange pas de porter des sous-vêtements féminins sexy ou non. Si votre partenaire vous fait vous sentir sexy, vous gagnez en confiance.

Des instantanés énergétiques des formes-pensées d’autres personnes coincées dans votre espace ou votre corps peuvent bloquer notre flux d’énergie dans une partie particulière de votre corps ou de votre champ énergétique. Ils créent des poches de vulnérabilité et attirent des expériences similaires. Les perceptions, les pensées et les croyances des autres qui restent dans votre corps ou votre espace énergétique et finissent par créer des malaises.

Deux. Créer de la place pour une expression sexuelle accrue

Y a-t-il en vous une culpabilité accumulée à propos du sexe ? Le sexe est-il une partie importante de votre vie ? Est-ce que le travail ou d’autres activités surchargent votre emploi du temps pour que vous n’ayez pas le temps d’exprimer une sexualité aimante ? Envoyez un message énergétique intentionnel dans votre monde indiquant que vous envisagez de briser ce schéma. Lorsque vous commencez à libérer la charge énergétique des erreurs passées, la guérison et les changements peuvent se produire.

Trois. Vous êtes né avec le sex-appeal

L’énergie sexuelle est l’énergie vitale en vous. Il est au cœur même de vos corps énergétiques et de la façon dont il fonctionne. Puisque l’univers entier est maintenu ensemble par l’énergie de l’Amour, lorsque cette énergie circule correctement dans votre corps, vous êtes heureux et en bonne santé. Votre corps tout entier se transforme en phare, favorisant la bonne santé et la longévité. Être en bonne santé signifie un mariage et une vie saine.

Quatre. Libérer énergétiquement les conflits, la colère et les sentiments négatifs

Un conflit non résolu ou une colère inexprimée peuvent certainement mettre un frein au désir, tout comme les sentiments négatifs, les secrets ou les bouleversements émotionnels. Au fur et à mesure que vous transportez des sentiments négatifs à l’égard de votre partenaire, votre niveau d’attirance pour cette personne peut diminuer considérablement, parfois pour ne jamais revenir. Faites tout ce que vous devez pour rester en dehors de ces négativités et faites quelque chose qui stimulerait votre vie sexuelle à la place.

Cinq. Libérer la visualisation de la chronologie de l’énergie étrangère

L’orgasme féminin pendant les rapports sexuels

L’un des mythes les plus courants sur l’orgasme féminin est que les femmes ne devraient atteindre l’orgasme que par des rapports vaginaux.

Ce n’est certainement pas vrai, mais c’est un mythe qui nous a amenés à tenir les besoins sexuels des femmes pour acquis pendant longtemps. Ce mythe a en fait commencé avec Sigmund Freud, le développeur de la psychanalyse, qui avait reconnu que les femmes pouvaient facilement atteindre l’orgasme grâce à la stimulation clitoridienne.

Freud a rejeté ce type de stimulation comme juvénile et a estimé qu’il était important pour les femmes de devenir plus matures sexuellement en se concentrant uniquement sur la stimulation vaginale pour atteindre l’orgasme.

Le problème est que le vagin n’a pas été conçu pour les orgasmes. Il n’a pas les terminaisons nerveuses concentrées que l’on trouve dans le clitoris ou dans la tête d’un pénis, par exemple.

À la suite de la détermination de Freud, les femmes qui ne pouvaient pas atteindre l’orgasme par voie vaginale étaient considérées comme ayant un certain type de déficience psychologique. Toutes sortes de méthodes ont été conçues pour tenter de « libérer » les femmes de leur dépendance au clitoris pour le plaisir sexuel. Imaginez le rôle des vibromasseurs adultes.

Ce n’est qu’au cours des dernières décennies que la société a commencé à parler ouvertement du droit des femmes à profiter du sexe et à atteindre l’orgasme de la manière qui lui convient. Beaucoup de manières différentes de satisfaire les femmes, l’utilisation de vibromasseurs pour adultes, de vibromasseurs télécommandés, de vibromasseurs et de godemichés et toutes les autres façons alternatives de faire atteindre l’orgasme aux femmes.

Un autre mythe courant sur l’orgasme féminin est que seules les femmes simulent l’orgasme.

Même si ce livre traite des orgasmes féminins, je pense qu’il est important que les hommes et les femmes réalisent que les orgasmes ne se produiront pas à chaque rapport sexuel. Environ un cinquième des hommes ont admis avoir simulé un orgasme avec un partenaire. Leurs raisons de faire semblant sont les mêmes que celles des femmes : elles ne veulent pas que leurs partenaires soient déçus.

Les orgasmes ne viennent pas toujours facilement dans un partenariat. Bien sûr, quand nous nous masturbons, nous pouvons probablement nous en sortir à chaque fois parce que nous connaissons notre corps
et nous savons ce qui fonctionne. Nos partenaires sexuels doivent apprendre ces choses au fil du temps et, surtout, avec notre aide.

Encore une fois, simuler des orgasmes n’est pas la réponse, cela n’aidera pas le sexe et la vie de votre mariage. Cela ne fait que compliquer le problème et empêche les deux partenaires d’avoir une relation sexuelle vraiment épanouissante.

[bctt tweet= »Again, faking orgasms is not the answer, it wont help your marriage sex and life. It just complicates the issue and prevents both partners from having a truly fulfilling sexual encounter. » username= »loveonflame »]

Les rapports sexuels protégés sont-ils vraiment sans danger ?

Fini le temps où les gens pouvaient avoir plusieurs partenaires sans utiliser de préservatif et d’autres pratiques sexuelles sans risque.

Le sexe sans risque consiste à vous protéger, vous et votre partenaire, des complications des grossesses non désirées et des maladies sexuellement transmissibles.

Bien que le concept de rapports sexuels protégés semble assez facile à comprendre, de plus en plus de personnes – les jeunes en particulier – semblent passer à côté de l’essentiel ou du concept de la manière d’accomplir des rapports sexuels protégés. Et à quel point ce préservatif est-il sûr et fiable en fin de compte ? Un préservatif ne peut pas promettre une protection à 100 % contre le SIDA ou contre la grossesse.

Pour les hommes en particulier, un autre problème lié à la pratique du sexe sans risque est de ne pas oublier de prendre le temps de …

(a) avoir un préservatif prêt
(b) savoir comment l’utiliser correctement, et
(c) prendre le temps de le mettre.

Il est important d’éduquer les jeunes d’aujourd’hui au bon usage des préservatifs afin qu’ils sachent quand et comment les utiliser. Il ne sert à rien d’avoir un préservatif prêt si aucun des partenaires ne prend le temps d’imposer son utilisation. Dans un sens très pratique, cependant, bien qu’un préservatif soit généralement porté par le partenaire masculin lors d’un rapport hétérosexuel (et généralement par les deux partenaires dans un rapport homosexuel), la responsabilité d’un bon QI du préservatif incombe aux deux partenaires.

Heureusement, de plus en plus de produits apparaissent sur le marché pour aider les gens à planifier des rapports sexuels protégés et à pratiquer cette méthode de relations sexuelles responsables. Étant donné que la pilule contraceptive et le préservatif ne sont pas efficaces à 100 %, combiner l’utilisation des deux ensemble augmentera vos chances de rester en sécurité.

Il est également essentiel d’être conscient des antécédents sexuels d’un partenaire et de demander une « autorisation médicale » avant de s’engager dans une nouvelle relation. Ceci est particulièrement important pour les personnes vivant des relations polygames (plus d’un partenaire sexuel à la fois), car une « chaîne » de rapports sexuels non protégés peut commencer avec n’importe quel partenaire et se propager rapidement à travers un groupe auparavant en bonne santé.

Le seul moyen pour qu’il y ait moins de grossesses non désirées et moins de transmission des MST est que toutes les personnes sexuellement actives – jeunes et moins jeunes – soient éduquées aux concepts de rapports sexuels protégés et à ce que cela signifie pour eux. En particulier, dans les régions du pays où l’accès à l’information est plus difficile (comme certaines zones défavorisées), il est vital que les communautés s’avancent et fournissent cette éducation.

Les jeunes hommes, en particulier, doivent comprendre les implications et les risques des rapports sexuels non protégés et ce que cela peut signifier pour leur vie lorsqu’ils ont une grossesse non désirée ou découvrent qu’ils ont une MST. Le sexe sans risque commence par l’éducation et la connaissance, dont aucun jeune adolescent ne peut se passer.

Lancez votre vie sexuelle aujourd’hui !

Votre vie sexuelle a-t-elle été un peu négligée ces derniers temps ? Ce n’est pas comme si tu t’en fichais mais bon, c’est juste trouver le temps et l’énergie.

Cela semble impossible certains jours parce qu’il y a du travail, du ménage, de l’exercice, des courses et de la préparation du dîner, de la lessive, des enfants, des engagements familiaux, des amis, du repassage !

Lorsque vous devenez horizontal, vous vous évanouissez en quelques minutes. Ou vous n’êtes pas d’humeur. Ou vous ne pouvez pas être dérangé. Assez rapidement, un mois s’est écoulé et vous ne vous souvenez plus de la dernière fois que vous avez eu des relations sexuelles. Et quand avez-vous embrassé votre partenaire pour la dernière fois et je veux dire que vous l’avez vraiment embrassé, pas seulement un bisou poli ?

Ou peut-être que vous venez de tomber dans une ornière. Vous avez des relations sexuelles au même endroit à peu près à la même heure chaque semaine et faites les mêmes choses. La routine est bonne pour des choses comme se brosser les dents, mais elle ne devrait pas entrer dans votre vie sexuelle lorsque la variété et l’excitation sont des éléments cruciaux pour la rendre épanouissante.

Si cela vous ressemble et que vous voulez relancer votre vie sexuelle dans le bon sens, alors lisez la suite.

1. Soyez spontané

L’élément de surprise peut être très séduisant. Prenez une douche ensemble, surprenez votre partenaire avec un long baiser passionné alors qu’il s’attend à se frôler les lèvres, achetez de la nouvelle lingerie et portez-la.

2. Soyez en bonne santé

Bien manger et faire de l’exercice régulièrement vous mettent en contact avec votre corps et cette lueur saine intérieure vous rend non seulement plus attrayant, mais vous donne aussi beaucoup d’énergie et vous fait vous sentir plus dynamique et vivant.

3. Soyez affectueux

Si vous n’avez pas eu de relations sexuelles depuis un certain temps, il peut être préférable de vous développer lentement pour reprendre le rythme. Au lieu d’essayer de passer d’un départ arrêté à une vitesse de course, revenez facilement dans le physique en vous touchant quand vous le pouvez et en étant prévenant les uns envers les autres. Touchez lorsque vous parlez.

Arrêtez-vous pour vous embrasser lorsque vous vous croisez dans le couloir. Faites glisser votre doigt le long de son épaule pendant qu’il lit un magazine. Blottissez-vous sur le canapé devant votre film préféré.

4. Soyez sensuel

Donnez à votre partenaire un bain de pieds à la menthe poivrée lorsqu’il rentre d’une journée bien remplie. Massez-lui les mains, le cuir chevelu, le dos – où bon vous semble (si vous ne savez pas comment masser, n’y pensez pas, faites ce qui vous fait du bien). Ou essayez une touche plus légère en utilisant une plume ou des foulards en soie pour suivre la longueur de votre partenaire.

5. Soyez encourageant lorsque votre partenaire fait quelque chose que vous aimez

Même si vous êtes ensemble depuis longtemps, votre partenaire ne sait pas toujours ce que vous aimez et même s’il le fait, cela ne fait pas de mal de lui dire de temps en temps.

Dites ce que vous aimez et pourquoi vous l’aimez, s’ils ont plus d’informations, vous ne savez jamais ce qu’ils peuvent trouver pour vous faire plaisir.

6. Lisez à votre partenaire une histoire érotique au coucher

L’esprit est crucial dans toute tentative de ressusciter votre vie sexuelle. Il doit d’abord être allumé et le corps suivra. Il y a de la grande fiction érotique autour ou vous pouvez essayer Nancy Friday pour des histoires sur les autres fantasmes sexuels.

7. Amusez-vous

Quand avez-vous ri ensemble pour la dernière fois ? Mettez votre morceau préféré et dansez. Ou achetez la musique qui était populaire lorsque vous vous êtes réunis pour la première fois et jouez-la pour un voyage dans le passé pendant le dîner. Faites un plongeon de minuit.

8. Écrivez une lettre sexy

Si vous ne pouvez pas dire à votre partenaire ce que vous voulez vraiment qu’il vous fasse, alors l’écrire est une excellente alternative. Cela vous permet d’être aussi précis que vous le souhaitez sans avoir l’impression que votre visage va virer au rouge tomate et donne à votre partenaire le temps de traiter ce que vous avez dit et de se mettre dans l’ambiance.

9. Expérimentez

Apprenez une nouvelle technique ensemble. Essayez un week-end romantique. Ou vous pouvez essayer un jouet sexuel parmi les nombreux proposés par le magasin de lingerie. Si vous avez toujours des relations sexuelles allongées, essayez de vous tenir debout ou de vous assoir. Si vous êtes toujours au top, essayez de changer les choses.

Lorsque vous vous y attelez, il est crucial que vous vous concentriez exactement sur ce que vous faites. Pour ce faire, vous devez arrêter le bavardage dans votre propre tête.

Ne vous inquiétez pas si vous avez oublié d’aller chercher le nettoyage à sec, ou de la façon dont vous devez appeler votre mère pour son anniversaire, ou du fait que vous n’avez plus de céréales.

Laisse tout ça à plus tard. Beaucoup plus tard.

Il y a de fortes chances que cela ne semble pas si important une fois que vous avez terminé.

Amusez-vous et prenez soin de vous

José

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