Stimuler le désir sexuel par la relaxation pour améliorer la santé sexuelle et le bien-être

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Nos routines quotidiennes occupées au travail et à d’autres activités personnelles peuvent être stressantes et affecter notre vie sexuelle. Il existe différentes façons de stimuler notre désir sensuel, comme l’utilisation de produits améliorant le sexe et la relaxation. Notre santé sexuelle et notre bien-être ont la même importance que notre santé globale.

Avoir des relations sexuelles satisfaisantes est un moyen puissant de rester en bonne santé.

Ce que vous devez savoir pour avoir de bonnes relations sexuelles grâce à la relaxation

Votre attitude

Il faut vivre pleinement et apprendre à apprécier le plaisir d’avoir des relations sexuelles. Lâchez vos soucis, vos angoisses, votre culpabilité et vos jugements. N’en attendez pas trop au début mais soyez dans l’instant et laissez-vous absorber par le plaisir.

Communiquez ouvertement avec votre partenaire

Qu’est-ce que vous voulez attendre avec le sexe? Qu’est-ce qui vous rend heureux au lit? Y a-t-il quelque chose qui vous ennuie pendant que vous faites l’amour? Si vous voulez quelque chose, parlez-en. Si vous ne aimez pas quelque chose, dites-le.

C’est une formule simple pour instaurer la confiance dans votre relation. Une communication ouverte vous fait sentir en sécurité.

Disons, par exemple, que vous avez du mal à vous connecter, demandez de l’aide à votre partenaire, comme le laisser vous toucher ou vous embrasser pendant un certain temps jusqu’à ce que vous vous reconnectiez, cela vous ramène au moment présent. Gardez un œil sur votre santé sexuelle et votre bien-être grâce à une communication ouverte.

Soyez confiant et aimez-vous

Si vous êtes trop concerné avec la taille de votre pénis ou si vous craignez que votre seins soient trop petites, vous ne pouvez pas avoir de bonnes relations sexuelles. Apprenez à aimer votre propre corps et à apprécier votre propre beauté. Cela fera vibrer le même niveau d’appréciation de votre partenaire et vous apprécierez tous les deux.

Profitez des préliminaires

Les préliminaires commencent à l’extérieur de la chambre ou où que vous soyez. Il est important de faire le lien avec votre partenaire. Vous n’avez pas besoin d’être trop sexuel lorsque vous vous connectez avec votre partenaire mais il doit être authentique et se sentir.

Il est également important de se sentir sexy l’un avec l’autre et d’explorer le corps de l’autre même sans avoir de relations sexuelles. Vous n’avez pas besoin de passer d’un baiser à une relation sexuelle. Permettez-vous de vous sentir à l’aise et de développer la relation pour qu’il soit plus facile de participer aux préliminaires avant de vous lancer plus dans le temps.

Laissez le sexe se produire tout seul

N’oubliez pas de vous détendre et d’apprécier le processus. Vous ne devez pas forcer le sexe à se produire, sinon vous ralentirez et diminuerez simplement l’excitation sexuelle. Évitez d’être anxieux d’avoir un orgasme, profitez simplement du plaisir et vous en ferez l’expérience.

Soyez créatif et osez

Discutez ouvertement avec votre partenaire des différentes façons d’améliorer votre vie sexuelle au niveau supérieur. De plus en plus de couples explorent les avantages des jouets érotiques et des kits pour pimenter leur relation sexuelle.

Nous avons écrit un article sur les jouets sexuels auto-indulgents qui devrait vous intéresser, explorez-les ici dans notre boutique LifeOnFlame .

Le sexe protégé est le bon sexe

Il n’y a aucune excuse pour eviter d’avoir des relations sexuelles protégées, surtout si vous avez une nouvelle relation ou si vous avez simplement des relations sexuelles pour vous amuser, assurez-vous d’être ouvert pour la garder en sécurité.

Utilisant les préservatifs pour avoir des relations sexuelles protégées est également considérée comme la meilleure protection contre les infections sexuellement transmissibles comme le VIH, la syphilis, l’herpès, la gonorrhée, le VPH, la trichomonase et la chlamydia.

Restez en bonne santé

Votre santé sexuelle et votre bien-être s’amélioreront plus si vous serez en bonne santé, alors faites de l’exercice, mangez sainement et dormez suffisamment. Si vous êtes en bonne santé le sexe se fera sans effort.

N’oubliez pas que si vous êtes en forme, il n’est pas nécessaire de prendre des produits pour améliorer votre santé sexuelle.

Pourquoi le massage érotique est l’un des meilleurs moyens de se détendre avant d’avoir des relations sexuelles

L’importance de votre propre santé sexuelle et de votre bien-être

Une vie et des relations sexuelles saines sont une partie importante de votre santé et de votre bien-être en général. Être en bonne santé sexuelle offre des avantages exceptionnels. Atteindre l’orgasme stimulera votre humeur, vous détendra, induira la relaxation, vous dormirez mieux et diminuerez même presque toutes sortes de souffrances …

Voici quelques moyens d’améliorer votre bien-être sexuel

• Avoir un comportement physique et intime comme les baisers et les câlins aidera votre bien-être sexuel.
• Ne jamais intimider, utiliser une sorte de violence, entraîner ou forcer votre partenaire à essayer ou à s’engager à expérimenter une pratique sexuelle particulière sans le vouloir.
• Si vous ou votre partenaire avez du mal à maintenir ou à atteindre une érection (ou une situation similaire), consultez un professionnel de la santé pour en découvrir les causes et éviter toute sorte de mauvaises surprises et ne jamais prendre des médicaments sans ordonnance.
• Utilisez des préservatifs pour vous protéger contre les infections sexuellement transmissibles.
• Utiliser des méthodes de contrôle de la grossesse ou des contraceptifs pour éviter une grossesse non désirée
• N’ayez jamais peur d’essayer quelque chose de nouveau comme les produits pour aider avec le sexe

Votre bien-être sexuel fait partie de votre santé globale, vous vous rendrez plus conscient du bien-être sexuel et vous serez satisfait.

Surtout, restez en sécurité;)

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