Como viver um estilo de vida criativo
Um estilo de vida criativo é uma forma de viver. Não se trata apenas de passar tempo na natureza, mas também de cultivar um corpo e mente saudáveis. Neste artigo, procuraremos formas de criar um estilo de vida criativo e de alcançar a auto-descoberta. Estas técnicas podem ser aplicadas na sua vida quotidiana.
Abrace as imperfeições no seu trabalho
Uma das melhores formas de alimentar o seu espírito criativo é abraçar as imperfeições do seu trabalho. Nenhum trabalho criativo é sempre perfeito. É suposto ser cru, real, e criado por um humano. Quanto mais conseguir aceitar as imperfeições, mais o seu trabalho irá florescer.
Abraçar as imperfeições do seu trabalho pode ajudá-lo a melhorar o seu desempenho e a sua carreira. Vai sentir mais amor, paz e alegria no processo. E também terá mais tempo para perseguir as suas paixões. Abraçar a imperfeição do seu trabalho irá ajudá-lo a libertar o stress e a pressão da perfeição.
O primeiro passo para abraçar as suas imperfeições é mudar a sua perspectiva sobre si mesmo. Em vez de se ver a si próprio como falhando numa determinada área, começará a ver-se a si próprio como um ser humano completo. Pode até descobrir que as suas imperfeições lhe dão uma vantagem que outras pessoas não têm.
Ampliar
A ideia por detrás do zoom out é alterar o contexto do assunto a fim de obter novos conhecimentos. Ao fazer isto, será forçado a ignorar muitos detalhes e a concentrar-se no assunto principal. Em contraste, ao fazer zoom, poderá ver cada detalhe como um ingrediente de uma criação futura.
Abraçar a curiosidade infantil
No nosso mundo de hoje, confundimos frequentemente os termos “infantilidade” e “infantil”. O primeiro refere-se a um comportamento imaturo, enquanto o segundo se refere a traços de carácter positivo. Estes incluem abertura, entusiasmo, e curiosidade. A criatividade é uma atitude irrestrita e positiva, e é frequentemente acompanhada de ingenuidade.
Ser curioso sobre algo é uma característica natural, e cultivá-la pode ajudá-lo a alcançar grandes coisas. A sua curiosidade ajudá-lo-á a crescer como pessoa, uma vez que o inspirará a procurar novos conhecimentos e a perseguir as suas paixões. Também o ajudará a melhorar no trabalho e a criar uma vida mais preenchida.
A criatividade vem da imaginação. As crianças são naturalmente criativas, porque não são sobrecarregadas por receios de fracasso, rejeição, ou julgamento. A sua imaginação desenfreada permite-lhes explorar o mundo e descobrir coisas novas com facilidade. Quer esteja a construir um castelo de areia ou a inventar um jogo, as crianças têm uma imaginação ilimitada. Muitas vezes, apresentam as soluções mais imaginativas para os problemas sem a necessidade de pensar criticamente ou analisar a situação. Os adultos podem imitar a atitude de criança suspendendo o seu medo de falhar e julgamento.
Abraçar uma vocação criativa
Abraçar uma vocação criativa é uma parte vital de ter um estilo de vida criativo. Pode ser ao mesmo tempo divertido e sério. Quando bem feita, a criatividade pode tornar-se um modo de vida. É importante lembrar que a criatividade é uma forma de ver e compreender o mundo. Quando aprender a ser criativo, tornar-se-á uma parte intrínseca da sua identidade e da cultura da sua organização.
Enquanto procura uma vocação criativa, deve também continuar a explorar novas áreas. Isto porque a criatividade não se limita a uma só área de criatividade. É necessário fazer experiências em muitas áreas e partilhar as suas realizações criativas com outras. É importante reconhecer que os seus esforços criativos são importantes e dignos de serem partilhados com outros.
Dar um passeio
O pensamento criativo pode ser desencadeado por actividades físicas como caminhar. Isto pode ajudá-lo a melhorar as suas capacidades de resolução de problemas. Também é bom dar um passeio quando se está sob pressão ou a passar por um evento stressante. Um passeio irá mudar o seu ambiente e dar-lhe-á uma pausa nos seus problemas.
Caminhar tem sido conhecido por despertar o pensamento criativo para muitas pessoas, desde Steve Jobs a Mark Zuckerberg. Os benefícios de caminhar podem ser vistos quase imediatamente após um passeio.
Para além dos benefícios mentais, a marcha melhora a saúde física e a aptidão física geral. Está provado que a caminhada reduz o stress, melhora o ritmo cardíaco, a pressão arterial, os níveis de colesterol, a gordura corporal, e o humor. Também a melhoria da depressão e da qualidade de vida em geral. A caminhada tem um efeito imediato no corpo, e mesmo uma caminhada de 10 minutos pode ajudá-lo a atingir os seus objectivos.
Aprendizagem
Um estilo de vida criativo é uma forma de vida que começa com a sua saúde e bem-estar. Isto começa com uma mente e um corpo abertos e livres de sofrimento. Esta é uma viagem contínua, e ajuda-o a desenvolver a equanimidade, resiliência, concentração e capacidade de decisão. Fornece também uma fonte contínua de inspiração.
Também deve arranjar tempo para explorar diferentes pontos de partida criativos. Pode ir a exposições de arte ou ver filmes para inspirar a sua imaginação. Também pode explorar a natureza para se inspirar a si próprio. Qualquer coisa pode inspirá-lo, mesmo um simples esboço! Demorar tempo a criar pode ser uma excelente forma de estimular a sua criatividade e evitar o aborrecimento.
A criatividade é algo que todos têm. Todos são criativos de alguma forma, e isso faz-nos sentir vivos. Se conseguirmos desenvolver o nosso lado criativo, isso pode levar a mais sucesso nos negócios. De facto, a construção de um negócio é um processo criativo. No entanto, os fundadores de empresas nem sempre são creditados por serem criativos.
Um estilo de vida criativo significa viver a vida ao máximo. Significa explorar possibilidades e tirar partido de tudo o que nos rodeia. Trata-se de explorar coisas que se ama, abraçando o mundo tal como ele é, e expressando-se de muitas maneiras. Trata-se de explorar a sua mente, usar a sua imaginação, e expressar as suas emoções.
Tirar tempo para descansar
Tirar tempo para descansar é uma das chaves para se viver uma vida criativa. Em vez de passar cada hora em frente de um computador ou no seu telefone, tente marcar pausas regulares. Fazer uma pausa irá ajudá-lo a reconectar-se com o quadro mais amplo. Ao planear pequenas pausas ao longo do dia, evitará sentir-se sobrecarregado ou stressado.
Os benefícios do descanso vão muito além da simples saúde física. Embora o descanso seja essencial para manter um estilo de vida criativo, pode também ajudá-lo a pensar claramente e a gerar ideias de forma mais eficaz. O descanso criativo também o ajuda a recarregar as suas baterias e a despertar a sua sensação de maravilha. Fazer uma pausa para apreciar a beleza da natureza é uma excelente forma de revigorar o seu lado criativo. O mundo não nos dá muito tempo de paragem, por isso temos de aprender a protegê-lo e a reservá-lo.
Quando está cansado mentalmente, o seu cérebro é incapaz de trabalhar correctamente e acaba por fazer tarefas que exigem o dobro do esforço. O tempo de descanso é vital para a nossa saúde física e mental, uma vez que permite que o cérebro deslize para a sua rede de modo padrão. Fazer pausas regulares também pode ajudar a melhorar o seu humor e as suas relações.
No entanto, a quantidade de descanso necessária para cada pessoa depende das suas próprias necessidades. Para aqueles que passam longas horas em frente de um computador, fazer pausas periódicas ao longo do dia pode ajudar. Uma boa ideia é definir um temporizador para o período de tempo durante o qual se descansa.
Partilhar o seu trabalho
Partilhar o seu trabalho e as suas ideias é uma parte importante para viver um estilo de vida criativo. Embora colocar as suas ideias na Internet possa ser intimidante, pode ser um processo simples que pode aumentar a sua confiança num curto espaço de tempo. As pessoas que são tímidas ou têm medo de actuar podem nunca partilhar o seu trabalho.
Dependendo das suas capacidades, a criatividade pode assumir muitas formas. Algumas pessoas têm um dom natural para a criatividade enquanto outras aprendem a desenvolvê-la mais tarde na vida. Não importa em que categoria se enquadra, existem regras a seguir para o ajudar a desenvolver uma vida criativa. A utilização destas dicas pode ajudá-lo a viver uma vida plena de realização como pessoa criativa.
Para o Sucesso!
Cuide-se
José
