Estimular o desejo sexual através do relaxamento para melhorar a saúde sexual e o bem-estar

Mulher vestindo lingerie sexy preta em cima de um homem, muito excitados como se estivesse fazendo amor. Estimular o desejo sexual através do relaxamento

As nossas rotinas diárias atarefadas no trabalho e outras atividades pessoais podem ser stressantes e afetar a nossa vida sexual. Existem diferentes maneiras de estimular o nosso desejo sensual, como usar produtos de melhoramento sexual e através do relaxamento. A nossa saúde sexual e bem-estar têm a mesma importância que a nossa saúde em geral.

Ter sexo satisfatório é uma forma poderosa de nos mantermos saudáveis.

O que você precisa saber para ter relações sexuais excepionais através do relaxamento

A sua atitude

Você tem que experimentar e aprender a apreciar o prazer de fazer amor. Deixe de parte as suas preocupações, ansiedades, culpa e julgamentos. Não espere demasiado no início mas aprecie o momento e permita-se o prazer.

Comunique abertamente com o seu parceiro

O que espera do sexo? O que te faz feliz na cama? Alguma coisa que te chateie enquanto fazes sexo? Se quiser alguma mudança fale sobre isso. Se não gosta, diga.

É uma fórmula simples de criar confiança na sua relação. A comunicação aberta faz com que se sinta seguro.

Por exemplo, se tens dificuldade em te sintonizar, pede ajuda ao teu parceiro, deixa tocar-te ou beijar-te durante algum tempo até que te voltes a ligar emocionalmente, traz-te de volta ao momento. Fique attento na sua saúde sexual e bem-estar através de uma comunicação aberta.

Seja confiante e ame a si mesmo

Se estás muito procupado do tamanho do teu pénis ou estás preocupada que o teus seios sejam demasiado pequenos, então não podes ter relações sexuais excepionais. Aprenda a amar o seu próprio corpo e aprecie a sua própria beleza. Isto irá provocar vibrações ao mesmo nível do seu parceiro e ambos irão desfrutar.

Aprecie os preliminares

Os preliminares começam fora do quarto ou em qualquer lugar que você esteja. É importante fazer a ligação com o seu parceiro. Não precisas de ser excessivamente sexual quando te relacionas com o teu parceiro mas a ideia é ser genuíno e conectar-se.

Também é importante sentirmo-nos sexy um com o outro e explorar o corpo um do outro mesmo sem fazer amor. Não precisas de passar de um beijo para relações sexuais intimas. É essencial ficar confortável e desenvolver a relação para que seja mais fácil envolver-se em preliminares antes de ir mais intimo.

Deixe o sexo acontecer naturalmente.

Lembre-se de relaxar e desfrutar do processo. Não deve forçar o sexo a acontecer, senão vai abrandar e diminuir a excitação sexual. Evite estar ansioso por ter orgasmo, apenas aproveite o prazer e irá experimentá-lo.

Seja criativo e atreva-se

Discuta abertamente com o seu parceiro diferentes formas de melhorar a sua vida sexual para o próximo nível. Cada vez mais casais exploram os benefícios de brinquedos e kits eróticos para apimentar a sua relação sexual.

Escrevemos um artigo sobre brinquedos sexuais auto-satisfatórios que lhe devem interessar, explore-os aqui na nossa loja LifeOnFlame.

Sexo seguro é sexo excitante

Não há desculpa para não ter sexo seguro, especialmente se estiver a ter uma nova relação ou apenas a ter sexo sem relação fixa, certifique-se de estar aberto como mantê-lo seguro.

O uso de preservativos para ter sexo seguro também é considerado a melhor proteção contra infeções sexualmente transmissíveis como HIV, sífilis, herpes, gonorreia, HPV, trichomoniasis e clamídia.

Mantenha-se saudável

A sua saúde sexual e bem-estar melhorarão quanto mais estiver saudável, por isso faça exercício, coma saudável e durma o suficiente. Se você estiver saudàvel, ter sexo será fácil.

Lembre-se, se estiver em forma não há necessidade de tomar qualquer tipo de medicamentos para melhorar a sua saúde sexual.

Porque a massagem erótica é uma das melhores maneiras de relaxar antes de fazer sexo

Como a massagem erótica pode dar-lhe um relaxamento completo?

A massagem erótica começa nas áreas tensas, relaxando o corpo, como as costas, pescoço e ombros. Quanto mais você ficar relaxado, melhor se sentirá sobre a experiência geral.

Como pode a massagem erótica pôr-te de bom humor?

Sentir-se relaxado e totalmente estimulante das zonas erógenas ajuda a criar o ambiente para uma grande experiência sexual. Se você tem uma experiência sexual insatisfeita ou você sente a necessidade de controle, estimular zonas erógenas pode ser a melhor maneira, uma vez que aumenta a estimulação sexual.

Qual é a relação entre a massagem erótica e as zonas erógenas?

Estimular zonas erógenas aumenta a excitação natural para fazer sexo. Pessoas com problemas com a libido ou por qualquer razão podem melhorar ou despertar novas experiências com massagens eróticas.

O que fazem as massagens eróticas?

Massagens eróticas ajudam-no a tornar-se mais consciente das suas áreas sensíveis e a aumentar o apetite sexual. Você vai descobrir novas maneiras de experimentar sexo satisfatório.

Como pode estimular o desejo sensual?

Massagens eróticas são uma das melhores formas de estimular o desejo sensual e é melhor partilhada com o seu parceiro.

A importância da sua própria saúde sexual e bem-estar

Uma vida sexual saudável e uma relação são uma parte importante da sua saúde e bem-estar em geral. Ser sexualmente saudável proporciona benefícios excecionais. Atingir o orgasmo vai aumentar o seu humor, relaxá-lo, induzir relaxamento, você vai dormir melhor e até mesmo diminuir quase qualquer tipo de sofrimento…

Aqui estão algumas maneiras de melhorar o seu bem-estar sexual

Ter um comportamento físico e íntimo como beijar e abraçar vai ajudar o seu bem-estar sexual.
Nunca intimidar, usar algum tipo de violência, arrastar ou forçar o seu parceiro a tentar ou envolver-se para experimentar uma prática sexual particular sem vontade.
Se você ou o seu parceiro tiver dificuldade em manter ou alcançar a ereção (ou um problema relacionado), consulte um profissional de saúde para descobrir as causas e evitar qualquer tipo de surpresas desagradáveis e nunca tomar medicação sem receita médica.
Use preservativos para proteger contra infeções sexualmente transmissíveis.
Use métodos de controlo da gravidez ou contracetivos para evitar gravidez indesejada
Nunca tenha medo de experimentar algo novo como intensificadores sexuais

O seu bem-estar sexual faz parte da sua saúde geral, vai estar mais consciente do bem-estar sexual e alcançar a satisfação.

Acima de tudo, mantenham-se saudàvel 😉

José